Conseguenze dei disturbi del sonno
Il sonno è uno dei presupposti più importanti per il benessere personale.
Le conseguenze di una notte insonne possono comprendere uno stato di sfinimento, irritabilità, cali di concentrazione e difficoltà a ricordare, pressione alta o depressione. Con questi sintomi la vita lavorativa e le attività quotidiane risultano pesantemente compromesse.
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